Fahren mit einem Pedelec ist ähnlich gesund wie die Benutzung normaler Fahrräder. Menschen mit sitzender Tätigkeit und einem Gewicht leicht über dem Normalgewicht scheinen von beiden Fortbewegungsmitteln gleich stark zu profitieren.
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Besser gar nicht, als in schlechter Luft bewegen
Die schlechte Luft an stark befahrenen Straßen macht die positiven Effekte eines Spazierganges auf Herz und Lunge zunichte. Wer dagegen durch eine Grünanlage flaniert, tut ganz sicher etwas für die Gesundheit.
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